Leto pisanja za samospoznavanje

Včasih mi kdo reče – ne delaj se, da trpljenja in krivice in uničevalnosti pri ljudeh ni in da je vsenaokrog samo mir,
krasen zelen gozd in prijazni ljudje.
Ne delaj se, da se vedno lahko najde pot iz stiske.
Ne delaj se, da je enostavno, ker ni.

ZAČNEMO: nedelja, 5. januar 2025

Vem, da ni vedno lahko. Vem, da so trenutki, ko je vse prej kot enostavno. A hkrati vem tudi, kaj v resnici zanima mene – tisto, kar me je vedno zanimalo in kar, verjamem, zanima tudi tebe. Zanima me pot naprej. Pot, ki vodi iz težkih trenutkov. Pot, ki razkriva naše šibke točke, ne zato, da bi jih napadali ali potiskali stran, temveč zato, da jih uzremo v drugačni luči – kot dragocene vodnike na poti k boljšemu razumevanju sebe.

Naše šibke točke niso ovire, ampak tihi učitelji, ki nas usmerjajo k globljemu zavedanju. A brez pravih orodij, ki nam pomagajo negovati sebe, svojo pozornost in resnično občutiti, kaj se dogaja v nas, je ta pot zahtevna. Prava orodja so ključna.

Eden mojih najzanesljivejših pripomočkov je tapkanje. Pogosto pa uporabim še eno orodje, ki je prav tako močno in zdravilno. Orodje, ki mi omogoča vpogled v moj notranji svet in me povezuje s šepetom moje duše. To je pisanje. ♥

Če čutite, da ste pripravljeni slišati svojo zgodbo in stopiti na pot k sebi, je ta delavnica ustvarjena za vas.

NAKUP V TRGOVINI

Koncept usmerjenega in hkrati terapevtskega pisanja, ki ga boste deležni, če se odločite za delavnico ‘Leto pisanja’, je osnovan na zamisli, da transfer med posamezniki in njihovo okolico poteka na treh ravneh. Na ravni odnosa s samim sabo in svojim notranjim otrokom, na ravni odnosa s pomembnimi drugimi in na ravni odnosa z javnostjo (družbo nasploh). Težave v duševnem zdravju lahko izhajajo iz vzorcev, ki smo jih ponotranjili v obdobju svoje primarne in sekundarne socializacije, lahko pa tudi iz nerazrešenih travm, ki nam utegnejo onemogočati skladno in ustvarjalno delovanje. Ob pisanju lahko vse to vsaj delno ozavestimo in tako začnemo odstranjevati vzroke težav ter do njih zavzamemo primerno distanco. Seveda pa ne smemo pozabiti, da je spreminjanje primarnih vzorcev dolgotrajen in pogosto boleč proces, zato moramo biti do sebe prizanesljivi, potrpežljivi in razumevajoči. Vzpostaviti moramo ljubeč stik z notranjim otrokom v sebi in tako uskladiti svoj notranji svet. Terapevtsko pisanje je en izmed najboljših načinov, ki omogoča, da svoje najgloblje občutke pisno izrazimo (cilj je olajšanje) in ob ponovnem branju spoznavamo sami sebe (distanca).

Terapevtsko pisanje ima torej zelo pomembno funkcijo. Poleg tega, pa je tudi enostavno (potrebujete samo papir in pisalo), primerno za vsakogar in ga je mogoče izvesti kjerkoli in kadarkoli.

V eni izmed mojih najljubših knjig, ki sem jo že res velikokrat prebrala, piše:

“Vsak človek ima svoj zaklad, ki čaka nanj”, mu je reklo srce. “Srca skoraj ne govorimo več o zakladih, kajti ljudje se ne menijo zanje. Le še otrokom o njih pripovedujemo. Nato pa jih prepustimo življenju, naj vsakega napoti proti njegovi usodi. Toda na žalost gre le malokdo po poti, ki je zanj pripravljena, po poti Osebne legende, po poti sreče. Mislijo, da je svet grozeča nevarnost – in zato resnično postaja grozeča nevarnost. Srca govorimo z zmeraj tišjim glasom, a nikdar ne umolknemo. Naposled si le želimo, da ljudje ne bi slišali naših besed; nočemo, da bi trpeli, ker nam niso sledili.” –Alkimist

Naj bo tale misel prijazna podpora za vaš premik – premik, ki ga lahko naredite v letu 2025 k sebi, v svoje globine.

Bi si želeli odkriti moč terapevtskega pisanja v samo 5 dneh?

Pridružite se brezplačnemu 5-dnevnemu mini tečaju terapevtskega pisanja, kjer boste spoznali moč pisane besede in njen vpliv na vaše notranje ravnovesje.

Vsak dan, med 9. in 13. decembrom, vas bo v vašem e-poštnem nabiralniku pričakalo kratko, a globoko navodilo za pisanje. Pisali boste o temah, ki odpirajo vrata k notranji resnici in raziskali, kako lahko skozi pisanje razbremenite čustva ter se povežete s seboj.

V spodnje polje vpišite svoje ime in e-pošto ter naredite prvi korak k raziskovanju svojega notranjega sveta. Ta mini tečaj je priložnost, ki je ne želite zamuditi!

NAKUP V TRGOVINI

In ne pozabite … ♥

“To, kar še moraš izvedeti, je tole: tik preden uresničiš svoje sanje, se bo Duša sveta odločila, da preizkusi vse, česar si se na poti naučil. Tega ne bo storila zato, ker bi bila hudobna, temveč zato, da boš skupaj s sanjami spoznal tudi nauke, ki si se jih naučil na poti k sanjam. V teh trenutkih večina odneha. Ali kot bi rekli v govorici puščave, ‘da umrejo od žeje ravno, ko se na obzorju pojavijo datljeve palme’. Iskanje se zmeraj začne z začetniško srečo in konča s težko preizkušnjo iskalca.” –Alkimist

NAKUP V TRGOVINI

NOVO V PONUDBI

Poglobljeno delo za resnične premike

Za vse, ki vas hrup vsakdana in notranji kritik prehitro zapeljeta na pot zavlačevanja – lahko bi rekli na pot, kjer vlada ego, ki je zelo površinski – nudim posebno ponudbo:

► 12 spremljevalnih pogovorno-terapevtskih srečanj (vsak mesec eno individualno srečanje v trajanju 60 min) – online.

Pogovorno-terapevtska srečanja ponujajo širši vpogled v temo, ki je sprožila določena neprijetna ali boleča čustva oz. občutke, ki potrebujejo biti naslovljeni namesto potlačeni. S postavljanjem pravih vprašanj, meditacijami/vizualizacijami in izvedljivimi mini nalogami vas vodim skozi proces celjenja ran, ki so nastale v otroštvu ali še prej. Ne obljubljam čarobnih rešitev, obljubljam pa, da boste začeli verjeti, da ste v resnici vi sami tisti, ki čakate, da se rešite. Resnično si zaupati pa je najveličastnejše darilo, ki ga lahko prejmete.

Samospoznanje.si

Imate vprašanje? Pišite mi na